肩こりの原因は様々ありますが、あんず整骨院では主に運動不足が原因だと考えております。
デスクワークや長距離運転など、長時間同じ姿勢が続く事により筋肉が固くなり、血の流れが悪くなります。
肩の筋肉は特に固まりやすく、身体の他の部分にも悪影響を及ぼす場合もあります。
治療法としては、固くなった筋肉をもみほぐしたり、ストレッチをして血流を良くするなど様々ですが、根本的に肩こりを改善させるには、生活習慣の改善が1番の近道だとあんず整骨院では考えております。
あんず整骨院では、生活習慣の改善、運動習慣、食生活の見直しなど、その場しのぎの治療では無く、出来る限り今後、肩こりに悩まないように・肩こりになっても慢性化させないようにお手伝いさせて頂いております。
